请问宁国哪有减肥的真有效果的

玉面大爷 · 发表于 2016-9-9 17:21:00

想减肥个10-20斤本人150 不吃药的那种。想把肚子减掉。谁有经历过的求告知！来点靠谱的信息

dulihanch8 · 发表于 2016-9-9 17:52:00

10秒免费注册,获取"免费网站+免费域名+免费空间", 立即注册!
F

喜你人多不需我 · 发表于 2016-9-9 17:52:00

有

喜你人多不需我 · 发表于 2016-9-9 18:58:00

可以加我。私聊

最初的浅苍 · 发表于 2016-9-10 15:12:00

一种药叫坚持，早起早睡，晨跑夜跑，做一定量的腹部训练，不需要高强度，贵在坚持。

骨头啾啾女 · 发表于 2016-9-12 00:56:00

我们一起运动吧

可汐卟是 · 发表于 2016-9-12 12:32:00

自己不锻炼，不坚持，去哪都没用

丿定静丶灭寂 · 发表于 2016-9-12 22:13:00

瘦肚子最简单了，少吃少坐，没事把肚子吸着，外加做腹部锻炼。

宁国论坛